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專家提醒：兒童流感癥狀和成人不同應(yīng)對流感可以“未病先防”

2025-01-06 10:16:25 來源：央視網(wǎng)

來源標(biāo)題：專家提醒：兒童流感癥狀和成人不同應(yīng)對流感可以“未病先防”

國家衛(wèi)生健康委1月5日舉行新聞發(fā)布會，專家介紹，目前兒童呼吸道感染的病原是以病毒和肺炎支原體為主，病毒主要還是以流感病毒為主。

兒童流感比成人更易出現(xiàn)胃腸道癥狀

專家介紹，兒童感染流感之后，以發(fā)熱為主要表現(xiàn)，但是同時會伴有一些全身不適的癥狀，包括全身的肌肉痛、頭痛等。另外，還會有一些呼吸道癥狀，包括咳嗽、流鼻涕、打噴嚏，還有咽痛等等。

另外，兒童和成人還有一點不同，兒童罹患流感之后比成人更容易表現(xiàn)出惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者食欲不佳等?？傮w來說，絕大多數(shù)兒童流感都是急性、自限性的過程，一般發(fā)燒大概2到3天，總體的病程一周左右就痊愈了。但是有一部分孩子咳嗽的時間會比較長。還有一些孩子會有乏力或者疲勞的癥狀，可能持續(xù)時間會相對長一些。

北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師王荃提醒：“因為我們有專門適合兒童所用的抗流感病毒藥物，盡量在48小時以內(nèi)就把這樣的藥物給用上。因為流感是一個病毒，所以抗菌藥是沒有用的，不建議家長自行使用抗菌藥。對癥治療主要是以退熱、緩解不適為主，家長可以根據(jù)孩子的年齡和體重去規(guī)范選擇退燒藥，并且根據(jù)說明書去規(guī)范服用。還有，我們也可以根據(jù)孩子的咳嗽、鼻塞癥狀，選一些緩解癥狀的藥物。”

應(yīng)對流感如何“未病先防”?

專家介紹，應(yīng)對流感可以“未病先防”，通過合理的手段調(diào)節(jié)體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力。

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰推薦了一個非常實用的穴位——大椎穴。大椎穴在后背正中線上，第七頸椎棘突下的凹陷處，頭微向前傾，脖子后面最明顯的凸起就是第7頸椎，下面的凹陷就是大椎穴。大椎穴在督脈上，手足三陽經(jīng)和督脈在此交匯，統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，具有清熱解表、舒筋活絡(luò)等功效，可以在沐浴的時候，用合適溫度的熱水沖洗大椎穴，也能起到一定的預(yù)防感冒的作用;如果出現(xiàn)了感冒、發(fā)燒、身體寒顫發(fā)緊等癥狀，可以通過刮痧、推拿大椎穴來進(jìn)行改善癥狀。

推薦藥膳：五指毛桃烏雞湯

應(yīng)對流感，龔燕冰還推薦了藥膳——五指毛桃烏雞湯。五指毛桃性微溫、味甘，具有健脾化濕、行氣化痰的功效;烏雞性溫，具有滋陰補(bǔ)氣、養(yǎng)血益腎、溫中和胃的功效。

咳嗽明顯并伴咳痰家長可為孩子拍背

兒童的肺臟嬌嫩，更易受到細(xì)菌、病毒等病原體侵襲，引發(fā)呼吸道感染。

如果孩子咳嗽明顯并伴咳痰，家長可以給孩子拍背幫助其清除痰液。讓孩子處于安全、舒適的體位，如側(cè)臥位，同時保持呼吸道通暢;掌心彎曲呈空心，力度適中在孩子背部從下往上、從外向內(nèi)拍擊，幫助孩子排痰;如果孩子有鼻塞，應(yīng)注意提升室內(nèi)空氣濕度;用生理鹽水洗鼻、溫水霧化等。如果孩子咽痛，不要食用刺激性大或溫度過高的食物，以免加重咽部的不適;給孩子多喝水，或用淡鹽水漱口，保持口腔清潔。

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